drążki do ćwiczeń

Drążki do ćwiczeń – ćwiczenia na drążku to jedne z najbardziej powszechnych ćwiczeń, które cieszą się ogromną popularnością w treningu zwiększającym siłę ramion oraz wytrzymałość. Efektywność takiego treningu uzależniona jest od solidnego i bezpiecznego drążka do ćwiczeń. Mocną stroną tego przyrządu treningowego jest jego uniwersalność – w zasadzie w każdym pomieszczeniu znajdziemy miejsce, w którym zamontowanie drążka będzie możliwe. Można dopasować jego konstrukcję w zależności od oczekiwań i możliwości adaptacyjnych pomieszczenia – wybrać wtedy należy spośród drążka ściennego, sufitowego, montowanego w ościeżnicy drzwi itp.

Jaki drążek do ćwiczeń wybrać?
Zastanawiając się nad wyborem drążka treningowego, będziemy musieli wybrać spomiędzy kilku typów, o którym wspominaliśmy wyżej oraz wielu rodzajów konstrukcji konkretnych modeli. Poszczególne rozwiązania oferują nam nieco inny zestaw zalet i funkcjonalności pod kątem możliwości wykonywania poszczególnych ćwiczeń.

Najprostszym i najpopularniejszym rodzajem jest drążek rozporowy. Jest on bardzo łatwy w montażu i tak mały, że spokojnie można zabrać go ze sobą w podróż samochodem. Należy jednak bardzo uważać aby drążek był zamontowany prawidłowo i nie odczepił się podczas ćwiczeń, gdyż mechanizm rozporowy jest bezpieczny jeśli jest dokładnie umieszczony w ościeżnicy. Bezpieczniejszą, lecz bardziej gabarytową wersją jest drążek do ćwiczeń montowany na framudze drzwi.

Najbezpieczniejszą naszym zdaniem opcją, są drążki montowane w ścianę lub sufit za pomocą kołków rozporowych. Dobór odpowiedniego drążka do ćwiczeń zależny jest głównie od możliwości jakie daje nam pomieszczenie. Przed zakupem zaleca się dokładne sprawdzenie dozwolonego obciążenie danego modelu, którego bezwzględnie nie należy przekraczać.

Pokaż filtry

Wyświetlanie wszystkich wyników: 6