Drabinki gimnastyczne

Drabinki gimnastyczne do ćwiczeń w domu to doskonałe narzędzie ćwiczeń zarówno dla dzieci jak i dorosłych. To również doskonałe narzędzie zabawy i pobudzania kreatywności dzieci. Regularne ćwiczenia rozciągające czy siłowe przy pomocy drewnianych drabinek gimnastycznych sprawią, że Twój pokój zamieni się w salę gimnastyczną, a zdrowie fizyczne Twojej rodziny będzie lepiej chronione!

Pokaż filtry

Wyświetlanie 1–15 z 24 wyników

Pokaż filtry

Wyświetlanie 1–15 z 24 wyników

Drabinki gimnastyczne to zupełnie nowa kategoria prozdrowotnych i profilaktycznych produktów w naszym sklepie internetowym dla zdrowego kręgosłupa. W naszej ofercie znajdą Państwo drewniane drabinki dla dzieci oraz uniwersalne drewniano-metalowe drabinki dla dorosłych i juniorów. Posiadamy w asortymencie również zawieszane drążki do podciągania oraz akcesoria dla dzieci jak np. huśtawki i obręcze / kółka gimnastyczne dla dzieci. Wszystkie te akcesoria można zawiesić na drabince lub drążku i można je dokupić oddzielnie do drabinki gimnastycznej lub kupić razem w zestawie.

Drabinka treningowa do domu

Drabinki treningowe do domu to bardzo ciekawa koncepcja przeniesienia tego przyrządu do ćwiczeń z sali gimnastycznej do zupełnie nowej przestrzeni jakim jest dom, mieszkanie, salon czy pokój dziecka. Pomysł ten zrodził się z potrzeby aktywnego zagospodarowaniaa czasu wolnego w okresie jesienno-zimowym gdy warunki atmosferyczne nie pozwalają na regularne korzystanie z ćwiczeń fizycznych na dworze.

Z jednej strony aura z drugiej zaś sytuacja z pandemią covid-19 sprawiła, że siłownie i kluby fitness otwarte były nieregularnie, a my zaczęliśmy więcej czasu przebywać w domu. Tak zrodziła się potrzeba powstania produktu takiego jak drabinka treningowa do domu i choć częściowego „przeniesienia” tej aktywności do swojego miejsca zamieszkania. Zorganizowanie przestrzeni treningowej w mieszkaniu stało się po części warunkiem zachowania dobrej kondycji i sposobem na ruch w warunkach ograniczonej możliwości przemieszczania się.

Drabinka treningowa dla dorosłych

Drabinki treningowe dla dorosłych powinny cechować się zwiększoną wytrzymałością na obciążenia. Osoby dorosłe w sposób naturalny generują większe obciążenia dla sprzętu treningowego. Po pierwsze ze względu na większą masę ciała, a po drugie ze względu na generowanie większej siły podczas wykonywania ćwiczeń.

Z tego względu polecamy drabinki metalowo-drewniane dla dorosłych, które są mocnej budowy. Ich konstrukcja opiera się na zastosowaniu profili metalowych o grubości ścianki 2 mm w połączeniu z owalnymi szczeblami z mocnego drewna bukowego o grubości 3 x 2 cm. Zastosowanie profili metalowych pozwala na użycie podczas treningu gum fitnessowych oraz taśm TRX.

Drabinka do ćwiczeń dla dzieci

Drabinki treningowe dla dzieci mogą być zarówno drewniane jak i drewniano-metalowe. Tak jeden jak i drugi materiał nadaje się do wykorzystania w produkcji drabinek dziecięcych. Z powodzeniem obydwa materiały wytrzymują obciążenia generowane przez juniorów i nadają się do bezpiecznego korzystania podczas ćwiczeń oraz zabawy.

Drabinki do ćwiczeń dla dzieci posiadają również szereg akcesoriów do rozbudowania funkcjonalności do tego przyrządu. Są to na przykład drążki do podciągania, huśtawki do bujania oraz kółka / obręcze gimnastyczne. Drabinka może służyć do rozciągania i prostowania pleców, ćwiczenia mięśni oraz zabawy, jest to więc bardzo wszechstronny przyrząd zarówno pod kątem zdrowia, kondycji jak i rekreacji dla Twojego dziecka.

Trakcja kręgosłupa na drabince gimnastycznej

Trakcja kręgosłupa jest rodzajem zabiegu, który stosuje się u osób z bólem kręgosłupa. Polega on na mechanicznym rozciągnięciu kręgosłupa, aby zwiększyć przestrzenie międzykręgowe i zmniejszyć ucisk na nerw, który jest źródłem bólu. Wykonuje się go pod okiem specjalisty, lekarza lub fizjoterapeuty w gabinecie, z użyciem przyrządu do stołu do trakcji. Szczególnym rodzajem trakcji jest trakcja grawitacyjna, która jest ćwiczeniem wykonywanym przy użyciu stołu grawitacyjnego lub butów grawitacyjnych.

Polega ona na swobodnym zwisie do góry nogami, podczas którego kręgosłup w naturalny sposób rozciąga się pod wpływem ciężaru ciała i otrzymujemy podobny efekt odciążenia. ćwiczenia te możemy wykonywać nawet samodzielnie w domu. Codzienne ćwiczenia rozciągające przy użyciu drabinki gimnastycznej, np w zwisie swobodnym na rękach są takim mikro zabiegiem trakcji, który możemy sobie aplikować dla zachowania zdrowia kręgosłupa. Jeśli zainteresował Cię ten temat to zapoznaj się z artykułem: Trakcja kręgosłupa – rehabilitacja.

Drabinka treningowa do pokoju

Drabinka treningowa do pokoju posłużyć Ci w szczególności w okresie jesienno zimowym, kiedy trening na dworze jest utrudniony, masz do siłowni kawał drogi, twój klub fitness jest zamknięty z powodu lookdownu lub wolisz trenować w domu czy chcesz zaoszczędzić na karnecie. niezależnie od przyczyny drabinka treningowa do pokoju pozwoli Ci na wykonanie całego, kompleksowego treningu bez wychodzenia z domu. Jest również opłacalna, gdyż posłużyć i na wiele, wiele lat ćwiczeń.

Drabinka do salonu

Umieszczenie drabinki do ćwiczeń w salonie jest ciekawą opcją jeśli masz nowoczesny salon, taka drabinka wniesie do niego dużo pozytywnego klimatu. Drabinka nie zajmuje dużo miejsca, na samą tylko drabinkę do salonu potrzebujesz ok. 0,5 mkw. Jeśli zdecydujesz się na drabinkę z akcesoriami jak np drążek do ćwiczeń, huśtawka dla dzieci czy obręcze gimnastyczne wtedy przyda się nieco więcej wolnej przestrzeni. Drabinka gimnastyczna w salonie wniesie sportowego i radosnego charakteru do Twojego wnętrza oraz będzie zachęcała do aktywności.

Drabinka do pokoju dziecka

Zwłaszcza przydatnym rozwiązaniem jest drabinka do ćwiczeń w pokoju dziecka. Mnogość korzyści wynikających z tego przyrządu jest zaskakująca. Szerokie wykorzystanie drabinki zaskakuje rodziców dzieci, których wyobraźnia jest wręcz nieograniczona. Dzieci na drabince rozciągają się, ćwiczą, bawią się w cyrk i w Tarzana i po prostu spędzają czas. Szerokość zastosowania drabinki do zabaw jest niesamowita! Drabinka w pokoju dziecka pobudza kreatywność juniora i pozwala ciekawie spędzić czas odciągając je od urządzeń mobilnych.

Drabinka w pokoju do ćwiczeń

Jeśli dysponujesz pomieszczeniem w której masz lub chcesz urządzić siłownię czy pokój do ćwiczeń to drabinka gimnastyczna będzie świetnym rozwiązaniem. Drabinka treningowa daje szerokie pole do popisu pod kątem rozbudowy funkcjonalności. Możesz umieścić na niej przede wszystkim drążek do podciągania, ale również ławeczkę skośną do robienia brzuszków.

W przypadku drabinek z metalowymi profilami możesz włączyć do treningu również ćwiczenia z gumami fitnessowymi lub taśmami TRX. Możesz zastosować również drążek metalowy z 3 rodzajami uchwytów, który pozwoli na rozszerzenie wachlarza wariantów ćwiczeń. Możesz również ćwiczenia na drabince z drążkiem połączyć z użyciem butów grawitacyjnych. Więcej na temat trakcji kręgosłupa oraz butów grawitacyjnych dowiesz się z artykułu: Trakcja kręgosłupa – terapia inwersji. Możliwości zastosowania drabinki w pokoju do ćwiczeń są bardzo szerokie i pozwalają stworzyć domową siłownię!

Drabinka gimnastyczna sklep online

Jeżeli poszukujesz drabinki gimnastycznej w sklepie internetowym to dobrze trafiłeś. W naszym sklepie internetowym dla zdrowia kręgosłupa e-rwakulszowa.pl znajdziesz szeroki wybór treningowych drabinek do domu jak również akcesoriów do nich, które pozwolą na rozbudowę funkcjonalności tego przyrządu do ćwiczeń, m.in. drążki do podciągania, ławeczki do robienia brzuszków oraz akcesoria dla dzieci.

Drabinki treningowe w sklepie internetowym dostępne są praktycznie od ręki. Czas realizacji zamówienia to 1-2 dni roboczych, zatem błyskawicznie mogą Państwo zaopatrzyć się u nas w ten wyjątkowy i uniwersalny przyrząd do ćwiczeń. Zadbaj o zdrowie już dziś i zaopatrz się w drabinkę dzięki której poprawisz kondycję, zdrowie oraz samopoczucie swoje oraz całej rodziny. To inwestycja która się opłaci!