Shopping Cart
Najważniejsze regulacje w fotelu ergonomicznym. Kluczowe udogodnienia krzesła biurowego

Jak dopasować fotel biurowy? Mechanizmy regulacji

Temat mechanizmów regulujących i funkcji jest jednym z najczęściej niezrozumiałych i rodzących wątpliwości przy podejmowaniu decyzji o zakupie fotela biurowego. Wyposażenie fotela ergonomicznego niesie ze sobą określone korzyści, lecz także znajduje odzwierciedlenie w cenie produktu. W tym artykule postaramy się odpowiedzieć na pytania dotyczące różnic pomiędzy wyposażeniem foteli i pokazać ich główne zalety.

Biurko do pracy na stojąco. Biurko regulowane

Biurko do pracy na stojąco. Zalety i wady rozwiązania

Coraz częściej w wielu współczesnych firmach spotykamy się ze zjawiskiem pracy stojącej. Trend ten przyszedł z Zachodu, a teraz na dobre zadomowił się również w Polsce. Obecnie wielu Polaków pracuję przy stanowisku opartym jedynie o biurko do pracy na stojąco, a nie klasyczne biurko + ergonomiczny fotel do komputera. Taki typ pracy (stojącej) uchodzi za lepszy dla organizmu, czy jednak słusznie? Sprawdźmy!

Najlepszy fotel ergonomiczny. Ranking krzeseł biurowych do pracy.

Ranking krzeseł biurowych – Najlepsze fotele ergonomiczne

Trafiając na nasz Ranking Krzeseł Biurowych bardzo możliwe, że jesteś w trakcie wymiany swojego fotela do komputera. Jeśli tak właśnie jest, to z pewnością chciałbyś wybrać najlepszy z dostępnych modeli, aby cieszyć się jego funkcjonalnością przez długie lata. Dzisiaj zaprezentujemy Państwu wytypowane przez nasz portal najlepsze fotele ergonomiczne. Są to modele, które naszym zdaniem oferują najlepsze wsparcie dla ciała, ze szczególnym uwzględnieniem podparcia kręgosłupa.

Jak siedzieć podczas pracy przy laptopie? Jak ergonomicznie pracować przy komputerze?

Praca zdalna. Jak siedzieć przy laptopie? Infografika

Jak właściwie siedzieć przy laptopie podczas pracy? Jesteś na Home Office i martwisz się że Twoje krzesło, biurko i pozycja pracy przy laptopie nie są ergonomiczne? Praca przy tym sprzęcie, pomimo że jest on nowocześniejszy, jest dużo mniej przyjazna dla kręgosłupa niż przy komputerze stacjonarnym. Czy można jednak dostosować stanowisko pracy przy laptopie, tak aby była ona bardziej ergonomiczna i zdrowa?

Fotel do pracy zdalnej

Fotel do pracy zdalnej. Jaki wybrać?

Pamiętasz jak po tym byłeś wypluty z całej energii, bolały Cię mięśnie, kręgosłup, szyja i głowa? To tylko kilka godzin, prawda? Teraz przemnóż to x 2, aby wyobrazić sobie jeden dzień pracy zdalnej w takich warunkach. Boli, prawda? Teraz przemnóż x 5, aby mieć obraz takiego tygodnia. Jak się czujesz? Weekend w sanatorium wystarczyłby, aby dojść do siebie? Teraz ostatni etap. Dodaj do tego kilka tygodni takiej pracy. Widzisz te uchylone wrota? Witaj w ergonomicznym piekle.

Jak dbać o kręgosłup? Zdrowy kręgosłup - poradnik

Jak dbać o kręgosłup? Zdrowy kręgosłup

Jak dbać o kręgosłup by był w dobrej formie? Dbaj o kręgosłup cały czas… łatwo powiedzieć, a trudniej zrobić. Coś w tym jest, nie namawiamy Cię, by cały czas myśleć o swoim kręgosłupie. Byłby to wręcz absurd. W poniższym artykule dowiesz się jednak jak dbać o kręgosłup – zgodnie z naszą filozofią: Ochrona 360° – i nie musi to wcale odbywać się ogromnym nakładem czasu i wielkim wysiłkiem. Sprawdź jak! […]

Dobry materac do spania - jak wybrać odpowiedni materac do snu

Jaki materac do spania wybrać? PORADNIK

Zakup nowego materaca dla części osób będzie wydatkiem względnie wysokim, odpowiedni jego dobór może mieć wpływ na komfort naszego snu, a nawet stan zdrowia. Ponadto decyzję o jego zakupie podejmujemy zazwyczaj raz na kilka lat, lepiej więc dobrze ulokować swoje środki. Inwestycja w nowy materac jest ważną decyzją warto przed zakupem zapoznać się z tematem aby nowy materac służył nam jak najlepiej. […]

biurko regulowane elektrycznie ergonomiczne stanowisko pracy

Praca stojąca czy praca siedząca? A może biurko regulowane?

Odkąd homo erectus, a później homo sapiens opanował i udoskonalił pozycję wyprostowaną, była ona nieodłącznie powiązana z ruchem. Standardowy dzień nasi przodkowie spędzali na aktywnościach takich jak: polowanie, zbieractwo, budowa schronień czy wędrowanie. Wszystkie te czynności powiązane były z postawą stojącą, ale też z ruchem. Zdecydowanie nie praktykowali oni wielogodzinnego stania w jednej pozycji. […]

Zdrowe krzesło dla kręgosłupa - Czy istnieje zdrowy fotel biurowy?

Zdrowe krzesło. Czy istnieje krzesło przyjazne dla zdrowia?

Współcześnie większość z nas spędza dużo czasu w biurze lub pracując w domu przy komputerze. Jednak długotrwałe pozostawanie w pozycji siedzącej nie jest korzystne dla naszego zdrowia. Dlatego warto zadbać aby do pracy wybrać zdrowe krzesło które zminimalizuje negatywne konsekwencje dla naszego zdrowia. Dlaczego „Zdrowe krzesło” jest tak ważne? […]

ból pleców przyczyny

Najczęstsze czynniki wywołujące ból pleców

Ból pleców to bardzo powszechna dolegliwość w krajach wysoko rozwiniętych. Związane jest to najczęściej z gwałtowną zmianą stylu życia ich mieszkańców. W ciągu ostatnich kilku dziesięcioleci wyprostowany i aktywny ruchowo człowiek, przekształcił się w biernego pod względem fizycznym człowieka siedzącego. Niesie to ze sobą wiele konsekwencji dla naszego zdrowia. Niska aktywność fizyczna ma szczególnie negatywny […]