Wielokrotnie słyszymy, że po manipulacjach, manewrach czy „nastawianiu” kręgosłupa dysk wraca na swoje miejsce, a objawy znikają. Czy to prawda? Czy „wypadnięty dysk” rzeczywiście można wstawić? W tym artykule rozwiewamy popularne mity dotyczące przepukliny krążka międzykręgowego i wyjaśniamy, jak naprawdę wygląda diagnostyka oraz leczenie.
Czy rwa kulszowa może minąć samoistnie? Poznaj nasz poradnik dotyczący schorzenia. Rwa kulszowa to częsta przyczyna bólu promieniującego do nogi. Ból może być rwący, palący lub przypominać porażenie prądem i wyraźnie utrudniać codzienne funkcjonowanie. Czy jednak zawsze wymaga intensywnego leczenia? Czy rwa kulszowa może ustąpić samoistnie? W tym artykule odpowiemy na te pytania w oparciu o aktualną wiedzę medyczną.
„Najlepsza pozycja odpoczynkowa” dla kręgosłupa zależy od tego, która struktura jest podrażniona (mięśnie, dysk, stawy międzywyrostkowe, nerwy) i od indywidualnej reakcji na zgięcie/wyprost. Siedzenie zwykle spłaszcza lordozę lędźwiową, ale ciśnienie wewnątrzdyskowe (IDP) w siedzeniu jest zmienne i silnie zależy od postawy oraz podparcia. Pozycja krzesełkowa (90/90) jest często użyteczna jako krótkotrwała ulga, lecz nie zastępuje […]
Czy kiedykolwiek odczuwałeś nagły, przeszywający ból w ramieniu, który promieniował w dół aż do ręki? Jeśli tak, możliwe, że masz do czynienia z rwą barkową – dolegliwością ortopedyczno-neurologiczną, która potrafi znacząco pogorszyć jakość życia. W tym artykule dowiesz się, czym jest rwa barkowa, jakie są jej objawy, przyczyny oraz – co najważniejsze – jak ją leczyć bez inwazyjnych zabiegów operacyjnych.
Rwa kulszowa to bolesna dolegliwość, która może dotknąć każdego, ale szczególnie narażone są osoby prowadzące siedzący tryb życia oraz te, które wykonują intensywne treningi na siłowni bez odpowiedniego przygotowania. Wielu entuzjastów siłowni zastanawia się, czy można wrócić do treningów po ataku rwy kulszowej i jakie zasady należy przestrzegać, aby uniknąć kolejnych urazów. Trening siłowy a […]
Terapia ciepłem czy zimnem, co lepsze? Jedną z podstawowych metod łagodzenia bólu kręgosłupa jest stosowanie terapii ciepłem lub zimnem. W poniższym artykule przedstawiamy szczegółowe omówienie obu metod oraz wskazówki, kiedy i jak je stosować.
Rwa kulszowa to dolegliwość, która dotyka wiele osób na całym świecie. Charakteryzuje się ona bólem promieniującym z dolnej części pleców wzdłuż jednej lub obu kończyn dolnych, aż do stopy. Często towarzyszy jej uczucie mrowienia, drętwienia lub osłabienia mięśni. Wiele osób z objawami rwy kulszowej zastanawia się jest lepsze dla złagodzenia objawów i szybszego powrotu do […]
O ile różnica między fotelem, a krzesłem biurowym jest dość symboliczna i intuicyjnie rozróżniana, o tyle zastosowanie klękosiadu wydaje się nieco zagadkowe i może być źle zrozumiane. Na pierwszy rzut oka może wydawać się po prostu substytutem fotela biurowego, jednakże nie jest to do końca prawda. W poniższym artykule dowiesz się jakie są zasadnicze różnice w zastosowaniu i przeznaczeniu foteli ergonomicznych oraz klękosiadów.
Jaki fotel biurowy wybrać, aby nie przepłacić? Przy obecnym wzroście cen jest to dla wielu Polaków względnie duży, jednorazowy koszt. Nic więc dziwnego że konsumenci inwestując swoje środki chcieliby otrzymać produkt wysokiej klasy, przynoszący korzyści dla zdrowia, który jednocześnie przetrwa wiele lat. Jeśli nie chcesz przepłacić, a poszukujesz najlepszego fotela w danym przedziale cenowym, zapoznaj się z naszym artykułem.
Ćwiczenia McKenziego to jedna z najbardziej sprawdzonych oraz powszechnie stosowanych metod ćwiczeń fizjoterapeutycznych stosowanych przy rwie kulszowej powstałej na skutek dyskopatii kręgosłupa. Poznaj najważniejsze z nich i dowiedz się dlaczego warto je stosować!
Klękosiad MOV ERGO LUX Snow
799.00zł
Poduszka ortopedyczna Sissel Plus - szwedzka
347.00zł
Krzesło Ergonomiczne Kulik System Galaxy Czarne
1,869.00zł
Materac TREENES GOLD 120X200 cm
2,699.00zł
Szwedzka Poduszka Spina-Bac z Zaczepami Brązowa Lędźwiowa
459.00zł
Krzesło Ergonomiczne Kulik System Galaxy Różne Kolory
1,869.00zł
Thorn Spine Roller
79.00zł
Poręcze do ćwiczeń do drabinki gimnastycznej BenchK DB310B/710B
1,549.00zł
Biurko regulowane dla dziecka Fun Desk Volare Grey
859.00zł
Fotel ergonomiczny UNIQUE Scope Czarny ZM-511A-H
1,469.00zł
info@e-rwakulszowa.pl
Fanpage