Shopping Cart

Blog

Fotel biurowy ergonomiczny. Jaki wybrać aby nie przepłacić?

Fotel biurowy ergonomiczny

Opublikowano: ;   Ostatnia aktualizacja:

Jaki fotel biurowy wybrać, aby nie przepłacić? Przy obecnym wzroście cen jest to dla wielu Polaków względnie duży, jednorazowy koszt. Nic więc dziwnego że konsumenci inwestując swoje środki chcieliby otrzymać produkt wysokiej klasy, przynoszący korzyści dla zdrowia, który jednocześnie przetrwa wiele lat. Jeśli nie chcesz przepłacić, a poszukujesz najlepszego fotela w danym przedziale cenowym, zapoznaj się z naszym artykułem.

Ćwiczenia McKenziego na rwę kulszową

Ćwiczenia McKenziego na rwę kulszową

Opublikowano: ;   Ostatnia aktualizacja:

Ćwiczenia McKenziego to jedna z najbardziej sprawdzonych oraz powszechnie stosowanych metod ćwiczeń fizjoterapeutycznych stosowanych przy rwie kulszowej powstałej na skutek dyskopatii kręgosłupa. Poznaj najważniejsze z nich i dowiedz się dlaczego warto je stosować!

Ćwiczenia na drabince gimnastycznej dla dziecka. Zestaw 3 ćwiczeń

3 ćwiczenia na drabince gimnastycznej dla dziecka

Opublikowano: ;   Ostatnia aktualizacja:

W poniższym artykule opisano doskonałe 3 ćwiczenia na drabince gimnastycznej dla dziecka które pomogą wzmocnić ciało, poprawić zdrowie i kondycję najmłodszym. Już samo zamontowanie drabinki gimnastycznej w pokoju dziecka sprawi że jego kondycja oraz postawa poprawi się, gdyż dzieci intuicyjnie bardzo chętnie wykorzystują drabinkę do zabaw i testują możliwości sprzętu oraz swoje zdolności gimnastyczne

Drabinka treningowa do domu gimnastyczna.

Drabinka treningowa do domu

Opublikowano: ;   Ostatnia aktualizacja:

Prawdziwym odkryciem ostatniego roku są drabinki treningowe do domu. Ten znany ze szkolnych sal gimnastycznych przyrząd znalazł nowe zastosowanie w domu i mieszkaniu!

Jak ćwiczyć z rwą kulszową? Zalecenia ogólne do ćwiczeń fizycznych po przebyciu rwy kulszowej

Jak ćwiczyć z rwą kulszową?

Opublikowano: ;   Ostatnia aktualizacja:

Silny ból nerwu kulszowego może sprawiać, że ćwiczenia wydają się niemożliwe. Nerw kulszowy jest podrażniony na skutek ucisku, powodując silny ból. Nie musisz jednak rozpaczać, poniżej podajemy 3 wskazówki, które mogą pomóc Ci wstać i utrzymać się w ruchu. Poniżej znajduje się lista wskazówek jak ćwiczyć z rwą kulszową, po przebyciu ataku.

Przeciwbólowe leki na rwę kulszową. Jakie leki na ból przy rwie kulszowej?

Leki na rwę kulszową

Opublikowano: ;   Ostatnia aktualizacja:

Jeśli cierpisz z powodu rwy kulszowej lub przeszedłeś atak bólu korzeniowego z pewnością poszukujesz informacji jakie leki lub substancje mogą być pomocne w zwalczeniu lub złagodzeniu bólu. Jeśli odczuwasz ból i przechodzisz właśnie atak rwy kulszowej to z pewnością jesteś przytłoczony niezliczonymi wyborami leków przeciwbólowych.

Najlepsze krzesło dla dziecka. Ranking foteli do nauki dla dzieci i młodzieży.

Krzesło do biurka dla dziecka – ranking.

Opublikowano: ;   Ostatnia aktualizacja:

Inspiracją do powstania poniższego rankingu foteli dla dzieci była chęć wyselekcjonowania najlepszych foteli dziecięcych odpowiadających na zapotrzebowanie najmłodszych. Zestawienie takie porządkuje wiedzę o ergonomii foteli i pomaga w optymalnym wyborze. Głównym kryterium jest wysoki poziom ergonomii oraz prozdrowotne działanie.

Fotel Unique WAU 2 recenzja

Fotel Ergonomiczy Unique WAU 2 – Opinia

Opublikowano: ;   Ostatnia aktualizacja:

Fotel Unique Wau 2 to krzesło ergonomiczne do pracy przy komputerze pozwalające na komfortową wielogodzinną pracę. Można go skonfigurować w wielu dostępnych wariantach!

Klękosiad biurowy, rodzaje i przeznaczenie klęczników biurowych

Klękosiad biurowy – rodzaje i przeznaczenie

Opublikowano: ;   Ostatnia aktualizacja:

Klękosiad, czyli tak zwany klęcznik biurowy jest produktem profilaktycznym służącym zachowaniu zdrowia oraz komfortu podczas pracy siedzącej. Jego głównym zadaniem jest poprawa pozycji siedzącej w trakcie wykonywania prac biurowych poprzez modelowanie anatomicznego ułożenia kręgosłupa, w szczególności w obszarze lędźwiowym.

Roller na ból mięśni pleców i szyi. Rollowanie, sposób na ból

Roller na ból mięśni pleców i szyi

Opublikowano: ;   Ostatnia aktualizacja:

Co jest długie i okrągłe i może być właśnie tym, czego potrzebujesz? A dokładnie Twoje ciało po treningu lub dniu pracy, aby złagodzić ból mięśni pleców i szyi, a także by zwiększyć mobilność i elastyczność ciała? Przeczytaj nasz przewodnik dla początkujących, aby dowiedzieć się jak stosować roller na ból mięśni. Dowiedz się zatem więcej o tym jak radzić sobie z bólem pleców i szyi przy pomocy wałka do masażu!