Rwa kulszowa to dolegliwość, która dotyka wiele osób na całym świecie. Charakteryzuje się ona bólem promieniującym z dolnej części pleców wzdłuż jednej lub obu kończyn dolnych, aż do stopy. Często towarzyszy jej uczucie mrowienia, drętwienia lub osłabienia mięśni. Wiele osób z objawami rwy kulszowej zastanawia się jest lepsze dla złagodzenia objawów i szybszego powrotu do […]
Blog
Fotel ergonomiczny czy klękosiad biurowy? Co wybrać?
Opublikowano: ; Ostatnia aktualizacja:O ile różnica między fotelem, a krzesłem biurowym jest dość symboliczna i intuicyjnie rozróżniana, o tyle zastosowanie klękosiadu wydaje się nieco zagadkowe i może być źle zrozumiane. Na pierwszy rzut oka może wydawać się po prostu substytutem fotela biurowego, jednakże nie jest to do końca prawda. W poniższym artykule dowiesz się jakie są zasadnicze różnice w zastosowaniu i przeznaczeniu foteli ergonomicznych oraz klękosiadów.
Fotel biurowy ergonomiczny
Opublikowano: ; Ostatnia aktualizacja:Jaki fotel biurowy wybrać, aby nie przepłacić? Przy obecnym wzroście cen jest to dla wielu Polaków względnie duży, jednorazowy koszt. Nic więc dziwnego że konsumenci inwestując swoje środki chcieliby otrzymać produkt wysokiej klasy, przynoszący korzyści dla zdrowia, który jednocześnie przetrwa wiele lat. Jeśli nie chcesz przepłacić, a poszukujesz najlepszego fotela w danym przedziale cenowym, zapoznaj się z naszym artykułem.
Ćwiczenia McKenziego na rwę kulszową
Opublikowano: ; Ostatnia aktualizacja:Ćwiczenia McKenziego to jedna z najbardziej sprawdzonych oraz powszechnie stosowanych metod ćwiczeń fizjoterapeutycznych stosowanych przy rwie kulszowej powstałej na skutek dyskopatii kręgosłupa. Poznaj najważniejsze z nich i dowiedz się dlaczego warto je stosować!
3 ćwiczenia na drabince gimnastycznej dla dziecka
Opublikowano: ; Ostatnia aktualizacja:W poniższym artykule opisano doskonałe 3 ćwiczenia na drabince gimnastycznej dla dziecka które pomogą wzmocnić ciało, poprawić zdrowie i kondycję najmłodszym. Już samo zamontowanie drabinki gimnastycznej w pokoju dziecka sprawi że jego kondycja oraz postawa poprawi się, gdyż dzieci intuicyjnie bardzo chętnie wykorzystują drabinkę do zabaw i testują możliwości sprzętu oraz swoje zdolności gimnastyczne
Drabinka treningowa do domu
Opublikowano: ; Ostatnia aktualizacja:Prawdziwym odkryciem ostatniego roku są drabinki treningowe do domu. Ten znany ze szkolnych sal gimnastycznych przyrząd znalazł nowe zastosowanie w domu i mieszkaniu!
Jak ćwiczyć z rwą kulszową?
Opublikowano: ; Ostatnia aktualizacja:Silny ból nerwu kulszowego może sprawiać, że ćwiczenia wydają się niemożliwe. Nerw kulszowy jest podrażniony na skutek ucisku, powodując silny ból. Nie musisz jednak rozpaczać, poniżej podajemy 3 wskazówki, które mogą pomóc Ci wstać i utrzymać się w ruchu. Poniżej znajduje się lista wskazówek jak ćwiczyć z rwą kulszową, po przebyciu ataku.
Leki na rwę kulszową
Opublikowano: ; Ostatnia aktualizacja:Jeśli cierpisz z powodu rwy kulszowej lub przeszedłeś atak bólu korzeniowego z pewnością poszukujesz informacji jakie leki lub substancje mogą być pomocne w zwalczeniu lub złagodzeniu bólu. Jeśli odczuwasz ból i przechodzisz właśnie atak rwy kulszowej to z pewnością jesteś przytłoczony niezliczonymi wyborami leków przeciwbólowych.
Krzesło do biurka dla dziecka – ranking.
Opublikowano: ; Ostatnia aktualizacja:Inspiracją do powstania poniższego rankingu foteli dla dzieci była chęć wyselekcjonowania najlepszych foteli dziecięcych odpowiadających na zapotrzebowanie najmłodszych. Zestawienie takie porządkuje wiedzę o ergonomii foteli i pomaga w optymalnym wyborze. Głównym kryterium jest wysoki poziom ergonomii oraz prozdrowotne działanie.
Fotel Ergonomiczy Unique WAU 2 – Opinia
Opublikowano: ; Ostatnia aktualizacja:Fotel Unique Wau 2 to krzesło ergonomiczne do pracy przy komputerze pozwalające na komfortową wielogodzinną pracę. Można go skonfigurować w wielu dostępnych wariantach!