Fotel do pracy zdalnej

Fotel do pracy zdalnej. Jaki wybrać?

Pamiętasz jak po tym byłeś wypluty z całej energii, bolały Cię mięśnie, kręgosłup, szyja i głowa? To tylko kilka godzin, prawda? Teraz przemnóż to x 2, aby wyobrazić sobie jeden dzień pracy zdalnej w takich warunkach. Boli, prawda? Teraz przemnóż x 5, aby mieć obraz takiego tygodnia. Jak się czujesz? Weekend w sanatorium wystarczyłby, aby dojść do siebie? Teraz ostatni etap. Dodaj do tego kilka tygodni takiej pracy. Widzisz te uchylone wrota? Witaj w ergonomicznym piekle.

Zostałeś oddelegowany do pracy zdalnej w domu? Zastanawiasz się jak przetrwać kilka tygodni pracy i nie odejść od zmysłów przez ból kręgosłupa oraz mięśni pleców i karku? Jesteś w najlepszym możliwym miejscu w sieci! W tym artykule dowiesz się jak poprawić swoje stanowisko do pracy w domu poprzez odpowiedni fotel do pracy zdalnej. Do dzieła!

Od początku 2020 roku znacząco wzrosła liczba osób pracująca zdalnie z domu. Związane jest to oczywiście z pandemią koronawirusa Covid-19,  która zatrzymała nas w domu na długie tygodnie, a niektórych na miesiące. Zagrożenie epidemiczne uwięziło miliony Polaków we własnych mieszkaniach skąd musieli realizować jednocześnie pracę zdalną zarobkową jak również bardzo często opiekę nad dziećmi czy starszymi członkami rodziny. 

Praca zdalna podczas pandemii koronawirusa

Połączone to było z niezliczonymi obowiązkami oraz utrudnieniami życia codziennego jak zakupy w nowych warunkach reżimu sanitarnego czy załatwianie spraw urzędowych zdalnie. To nowa sytuacja, która wcześniej nie miała precedensu we współczesnym świecie. Praca zdalna w takich warunkach nie sprzyja komfortowi psychicznemu osoby pracującej, a co dopiero mówić o podwyższonej efektywności czy wydajności pracy. 

Wielu Polaków z wciąż trudem podejmuje się tego wyzwania spędzając długie godziny przy ekranach komputerów i laptopów organizując sobie na szybko domowe stanowisko pracy zdalnej. W większości przypadków są to stanowiska niedostosowane ergonomicznie bardzo często utworzone wręcz z stołu jadalnego oraz krzesła z jadalni. Opcjonalnie niektórzy pożyczają biurka do komputera od własnych dzieci, przypłacając to później bólem pleców. Jeśli chcesz dowiedzieć się jakie powinno być krzesło odpowiednie dla pleców przeczytaj wpis: Fotel biurowy na chory kręgosłup.

Polacy nieprzygotowani do pracy zdalnej

Tylko nieliczna część Polaków była przygotowana na taki rozwój sytuacji i posiadała w mieszkaniu odpowiedni fotel do pracy zdalnej oraz ergonomiczne biurko. Nie wspominając już o odpowiednim komputerze, gdyż w przeciągu ostatnich kilku lat zdążyliśmy już przestawić się z pracy przy stacjonarnych PC na korzystanie w głównej mierze z urządzeń mobilnych oraz niewielkich laptopów czy ultrabooków.

Praca nawet przy dużym laptopie w połączeniu ze standardowym biurkiem nie będzie zdrowa, gdyż ekran laptopa połączony jest na stałe z klawiaturą. Sprawia to że ekran laptopa jest umieszczony o wiele za nisko stosunku do tego gdzie powinien się znajdować, aby praca zdalna była ergonomiczna. Skutkować to może znacznym bólem kręgosłupa w szczególności odcinka piersiowego i szyjnego oraz bolesnym napięciem mięśni pleców. 

Ergonomiczne stanowisko pracy zdalnej

Ośmiogodzinna praca zdalna przy laptopie bez dużego zewnętrznego monitora oraz zewnętrznej klawiatury oraz myszki jest zadaniem wręcz akrobatycznym, a ponad wszelką wątpliwość dotkliwie bolesnym i uciążliwym. Sam zaś laptop powinien być umieszczony na podwyższeniu takim jak specjalne podstawki czy choćby pudełko, ale tak by górna krawędź monitora była co najmniej na wysokości wzroku. Dzięki temu zwiększamy szansa na zachowanie ergonomicznej i zdrowej postawy siedzącej.

Ergonomiczny fotel do pracy zdalnej jest absolutnym must have jeśli myślimy poważnie o bezpiecznej pracy z domu w dłuższej perspektywie. Nie jest to tylko kwestia naszego komfortu i dobrego samopoczucia, ale jest to wręcz kwestia zdrowia. Trochę przesadzamy? Nie sądzimy. Zapraszamy do krótkiego eksperymentu poniżej. Przeczytaj koniecznie!

Koszmar pracy zdalnej

Krzesło do pracy zdalnej w dobie pandemii koronawirusa

Z pewnością zdarzyło Ci się kiedyś w przeszłości załatwiać jakąś kilkugodzinną, trudną sprawę np.  urzędową czy na uczelni przy użyciu tylko i wyłącznie laptopa, siedząc na zwykłym krześle, przy za małym biurku bez miejsca na nogi lub wręcz z laptopem na kolanach. Oczywiście do tego nie miałeś zewnętrznej klawiatury i myszki więc obchodziłeś się tylko przy użyciu touchpada oraz wbudowanej w laptop klawiatury.

Pamiętasz jak po tym byłeś wypluty z całej energii, bolały Cię mięśnie, kręgosłup, szyja i głowa? Było to tylko kilka godzin, prawda? Teraz przemnóż to x 2, aby wyobrazić sobie jeden dzień pracy zdalnej w takich warunkach. Boli, prawda? Teraz przemnóż x 5, aby mieć obraz takiego tygodnia. Jak się czujesz? Weekend w sanatorium wystarczyłby, aby dojść do siebie? Teraz ostatni etap tej wizualizacji. Dodaj do tego kilka tygodni takiej pracy zdalnej. Widzisz te uchylone wrota? Witaj w ergonomicznym piekle.

Prozdrowotny fotel do pracy zdalnej

Tak więc Twoje zdrowie zależy od tego w jakich warunkach pracujesz w dłuższej perspektywie. Kropla drąży skałę, a zwyrodnienia powstają miesiącami lub latami. Aby uchronić się przed tą troszkę przejaskrawioną i katastroficzną, lecz jednak mającą wiele wspólnego z rzeczywistością wizją, gorąco polecamy zaopatrzyć się w wygodny i ergonomiczny fotel do pracy zdalnej do komputera. Co powinien posiadać taki fotel, aby korzystanie z niego było nie tylko komfortowe i efektywne ale również zdrowe? 

Fotel prozdrowotny - produkt medyczny

Co powinien posiadać fotel do pracy zdalnej?

  • Szereg mechanizmów regulacyjnych: takich jak regulacja wysokości oparcia, regulacja wysokości siedziska, regulacja kąta odchylenia oparcia, regulacja głębokości siedziska, regulowany zagłówek, regulowane podłokietniki. Mechanizmy te w istotny sposób podnoszą wartość użytkową fotela oraz jego ergonomię.
  • Możliwość personalizacji do wzrostu: dobrze aby fotel już podczas zakupu miał możliwość wstępnej personalizacji pod kątem wysokości użytkownika. Zakresy regulacyjne pewnych części mogą się różnić dlatego warto wybrać fotel do pracy zdalnej pod dedykowany wzrost.
  • Ergonomiczne oparcie i siedzisko: elementy te są kluczowe pod kątem wygody użytkowania oraz zdrowej ergonomii. Mając na myśli zdrowy fotel do pracy zdalnej mówimy o takim w którym siedzisko oraz oparcie posiadają specjalne wyprofilowania samej konstrukcji lub odpowiednie wycięcia gąbek pokrywających fotel, które zapewniają ergonomiczny, dopasowany do ciała kształt oraz odpowiednią wytrzymałość (gęstość pianki). Tylko odpowiedni profil tych elementów gwarantuje właściwe, ergonomiczne podtrzymanie ciała na całej jego długości.
  • Przewiewny materiał oraz kanały wentylacyjne: odpowiedni dobór materiałów tapicerskich wysokiej jakości podniesie komfort użytkowania fotela. Jednym z najgorszych doświadczeń w pracy zdalnej są przegrzane plecy, pośladki i uda przyklejone do fotela z powodu nieodpowiedniej cyrkulacji powietrza. Aby wentylowanie ciała i odprowadzenie ciepła oraz wilgoci było na odpowiednim poziomie konieczne jest zastosowanie również specjalnych wycięć oraz kanałów wentylacyjnych w piankach pokrywających fotel. Bez tego elementu komfort siedzenia jest obniżony.
  • Wysoką jakość komponentów: materiały użyte do produkcji komponentów jak również samo wykonanie półproduktów, z których wykonany jest fotel musi być trwałe oraz bezpieczne. Materiał z której wykonana jest podstawa, wytrzymałość siłownika gazowego, trwałość mechanizmów regulacyjnych poddanych regularnej pracy, odporność szkieletu krzesła i pianek współtworzących oparcie oraz siedzisko. Ponadto jakość tkaniny – to wszystko decyduje o wygodzie i bezpieczeństwie użytkowania, jak również odporności i eksploatacyjnej krzesła.

Jaki fotel do pracy zdalnej wybrać?

Ze swej strony gorąco polecamy Państwu ergonomiczne krzesła biurowe Kulik System z patentem medycznym, sprawdzą się doskonale jako fotele do pracy zdalnej z domu. Niezrównana jakość i renoma tych foteli jest znana naszym klientom od lat. Są to w najlepsze na rynku fotele ergonomiczne, które poza świetnym wyglądem nowoczesnego krzesła biurowego odznaczają się wysokimi walorami prozdrowotnymi. Są w szczególności cenione przez osoby, które borykały się z bólem kręgosłupa oraz bólami mięśniowymi pleców podczas pracy siedzącej. 

Krzesła z patentem medycznym

Krzesło do pracy zdalnej z patentem medycznym - lekarz

Konstrukcja foteli chroniona patentem medycznym, sprawia że mają one status profilaktyczno-rehabilitacyjnych biurowych krzeseł ortopedycznych. Niech nie zmyli Państwa ta medyczna nomenklatura. Fotele te nie mają nic wspólnego ze wzornictwem szpitalnego sprzętu rehabilitacyjnego. Są to doskonale prezentujące się meble biurowe, których nie powstydziłby się żadna nowoczesna firma, wysokiego szczebla instytucja państwowa, gabinet lekarski czy kancelaria prawno-adwokacka. 

Fotele Kulik System do pracy zdalnej

Krzesła Kulik System z powodzeniem pasują do każdego biura czy gabinetu, gdzie ważny jest wygląd reprezentacyjny oraz kontakt z klientami. Doskonale sprawdzą się również w domowym stanowisku pracy biurowej jako rewelacyjny fotel do pracy zdalnej. Nie tylko nie popsują uroku wnętrza, ale podniosą jego walory dodając nowoczesnej elegancji. Fotele Kulik system dostępne są w wielu modelach, a każdy z nich ma możliwość dodatkowej konfiguracji. 

Fotele są personalizowane pod kątem wzrostu, mają możliwość rozszerzenia funkcjonalności poprzez na przykład podłokietniki 3D. Mają możliwość zmiany rodzaju tapicerki, jak również typu podstawy. Dostępna jest konfiguracja foteli w całej palecie barw tkanin. Poniżej krótki opis głównych modeli dostępnych w naszym sklepie internetowym dla zdrowia kręgosłupa, dedykowanych jako fotele do pracy zdalnej wraz z opisem ich funkcjonalności:

Fotel Kulik System Classic

Fotel do pracy zdalnej Kulik System Classic

To krzesło posiadające wygodne, ergonomiczne siedzisko i oparcie będące modelem podstawowym. Cechuje je płynnie regulowana wysokość siedziska. Posiada możliwość blokady siedziska i oparcia w wielu pozycjach. Fotel Classic ma mechanizm przeznaczony  do  użytkowania tylko w pozycji zablokowanej. Wyposażony jest dodatkowo w regulowaną wysokość podparcia odcinka piersiowego i lędźwiowego. Za stabilność odpowiada nowoczesna podstawa chromowana. Model Classic wyposażony jest w podłokietniki nieregulowane. Maksymalne dopuszczalne obciążenie to 110 kg. Dedykowane dla osób niższych 150-170. Dla osób wyższych polecamy model Classic Pro.

Fotel Kulik System Classic Pro

krzesło ergonomiczne kulik system classic pro black-t24-m

Podobnie jak model Classic, model Classic Pro wyposażono w komfortowe i ergonomiczne siedzisko oraz oparcie. Wysokość siedziska jest również płynnie regulowana. To co odróżnia fotel Classic Pro od modelu bazowego to również możliwość regulacji głębokości siedziska. Model ten posiada tapicerkę z wysokogatunkowej, atestowanej tkaniny – oparcie fotela jest tapicerowane obustronnie. Dodatkową zaletą są regulowane podłokietniki. Fotel ma regulowaną wysokość podparcia odcinka piersiowego i lędźwiowego. Nowoczesna podstawa chromowana nadaje stabilności i świetnego wyglądu. Dopuszczalne maksymalne obciążenie do 110 kg. Dedykowane dla osób wyższych.

Fotel Kulik System Business

Fotel do pracy zdalnej kulik system business

Model fotela Business posiada szerokie, komfortowe i ergonomicznie wyprofilowane siedzisko i oparcie. Obowiązkowo wyposażony w płynnie regulowaną wysokość siedziska. Posiada mechanizm “Synchro” umożliwiający jednoczesną zmianę kąta oparcia do siedziska w stosunku 2:1 dla zwiększenia wygody. Wyposażony również w mechanizm wysuwu regulujący głębokość siedziska. Model Business ma ponadto możliwość blokady siedziska i oparcia w wielu pozycjach. Stylistyka fotela Business odpowiada najczęściej gustom kobiet. W fotelu zastosowano regulowaną wysokość podparcia odcinka piersiowego i lędźwiowego. Cechują go regulowane w pionie podłokietniki z poliuretanowymi nakładkami. Posiada pięcioramienną, nowoczesną podstawa chromowaną.

Fotel Kulik System Elegance

fotel ergonomiczny kulik system elegance belgio czarny

Model Elegance posiada zagłówek, który pozwala odpocząć mięśniom szyi i karku. Synchroniczne odchylanie oparcia i siedziska po zwolnieniu blokady oparcie wychyla się razem z siedziskiem naśladując tym samym ruch użytkownika, siła oporu pracy oparcia jest regulowana pokrętłem, co pozwala dostosować ją do wagi użytkownika. Fotel Elegance posiada możliwość zablokowania oparcia na wybranej wysokości. Dodatkowo ma regulację głębokości siedzenia (odległość siedziska od oparcia), która umożliwia optymalne podparcie ud, dzięki czemu można dostosować siedzisko do wzrostu użytkownika. Posiada zabezpieczenie “Antishock” zabezpieczające przed gwałtownym uderzeniem oparcia w plecy użytkownika. Funkcja swobodnego kołysania się – pomaga przełamać monotonię i zrelaksować się, pobudza krążenie, wspiera koncentrację i kreatywność. Wyposażone w podstawę kompozytową – nylonową.

Fotel Kulik System Galaxy

Fotel do pracy zdalnej kulik-system galaxy

Krzesło Galaxy ma szerokie, wygodne i ergonomicznie wyprofilowane siedzisko oraz oparcie. Za dopasowanie odpowiada płynnie regulowana wysokość siedziska. Mechanizm “Synchro” umożliwiający jednoczesną zmianę kąta oparcia do siedziska w stosunku 2:1. Wyposażony w mechanizm regulujący głębokość siedziska (przód-tył). Możliwość blokady siedziska i oparcia w wielu pozycjach. Jak w każdym modelu zastosowano tapicerkę z wysokogatunkowej, atestowanej tkaniny. Regulowana wysokość podparcia odcinka piersiowego i lędźwiowego dla bezbolesnej pracy siedzącej. Posiada regulowane w pionie podłokietniki z poliuretanowymi nakładkami. Stabilna, nowoczesna podstawa chromowana. Oczywista regulacja wysokości oparcia. Ponadto regulowany tapicerowany zagłówek – służący głównie do odpoczynku podczas przerwy w pracy siedzącej. Pozwala to na odciążenie i rozluźnienie mięśni karku.

Tags:
Categories:
Zdrowe krzesło dla kręgosłupa - Czy istnieje zdrowy fotel biurowy?

Zdrowe krzesło. Czy istnieje krzesło przyjazne dla zdrowia?

Współcześnie większość z nas spędza dużo czasu w biurze lub pracując w domu przy komputerze. Jednak długotrwałe pozostawanie w pozycji siedzącej nie jest korzystne dla naszego zdrowia. Dlatego warto zadbać aby do pracy wybrać zdrowe krzesło które zminimalizuje negatywne konsekwencje dla naszego zdrowia. Dlaczego „Zdrowe krzesło” jest tak ważne? […]

Współcześnie większość z nas spędza dużo czasu w biurze lub pracując w domu przy komputerze. Jednak długotrwałe pozostawanie w pozycji siedzącej nie jest korzystne dla naszego zdrowia. Dlatego warto zadbać aby do pracy wybrać zdrowe krzesło które zminimalizuje negatywne konsekwencje dla naszego zdrowia.

Read more

Tags:
Categories:
ból pleców przyczyny

Najczęstsze czynniki wywołujące ból pleców

Ból pleców to bardzo powszechna dolegliwość w krajach wysoko rozwiniętych. Związane jest to najczęściej z gwałtowną zmianą stylu życia ich mieszkańców. W ciągu ostatnich kilku dziesięcioleci wyprostowany i aktywny ruchowo człowiek, przekształcił się w biernego pod względem fizycznym człowieka siedzącego. Niesie to ze sobą wiele konsekwencji dla naszego zdrowia. Niska aktywność fizyczna ma Read more

Tags:
Categories:
Jaki fotel do pracy przy komputerze wybrać?

Jaki fotel do pracy przy komputerze wybrać?

Kupienie fotela do pracy przy komputerze nie jest łatwym zadaniem. W sklepach jest do wyboru mnóstwo różnego rodzaju foteli różniących się między sobą na pierwszy rzut oka tylko ceną. Najtańsze fotele znajdziemy już nawet za 150 – 200 złotych. To fotele, które niekoniecznie sprawdzą się dla osób, które pracują przy komputerze przez wiele godzin […]

Kupienie fotela do pracy przy komputerze nie jest łatwym zadaniem. W sklepach jest do wyboru mnóstwo różnego rodzaju foteli różniących się między sobą na pierwszy rzut oka tylko ceną. Najtańsze fotele znajdziemy już nawet za 150 – 200 złotych. To fotele, które niekoniecznie sprawdzą się dla osób, które pracują przy komputerze przez wiele godzin. Osoby te powinny bez wątpienia zainteresować się ergonomicznymi fotelami umożliwiającymi nawet długotrwałą pracę siedzącą. Są to fotele stosunkowo drogie, ale mają one szereg dodatkowych funkcji. Zobaczmy, jaki fotel do pracy przy komputerze będzie najlepszy. Read more

Tags:
Categories:
Ergonomiczne krzesło do biurka dla dziecka

Jakie krzesło do biurka dla dziecka wybrać?

W poniższym artykule dowiesz się na jakie elementy krzesła warto zwrócić uwagę dokonując zakupu ergonomicznego fotela, by nauka dziecka była nie tylko komfortowa i bezpieczna, ale i bezbolesna. Bezbolesna? Tak, gdyż liczba godzin lekcyjnych które spędzają uczniowie w pozycji siedzącej w ławkach szkolnych oscyluje często od 5-7 dziennie, co daje 920-1288 godzin lekcyjnych w ciągu roku!

Poszukujesz wygodnego i zdrowego krzesła do biurka dla Twojego dziecka? Warto dobrze zastanowić się  jakie krzesło do biurka dla dziecka wybrać, gdyż Twoja pociecha ucząc się będzie spędzała na nim wiele godzin. W poniższym artykule dowiesz się na jakie elementy warto zwrócić uwagę wybierając krzesło dla dziecka, by nauka była nie tylko komfortowa i bezpieczna, ale i bezbolesna. Bezbolesna? Tak, gdyż liczba godzin lekcyjnych, które spędzają uczniowie w pozycji siedzącej w ławkach szkolnych oscyluje często od 5-7 dziennie, co daje 920-1288 godzin lekcyjnych w ciągu roku szkolnego! Read more

Tags:
Categories:
trakcja kręgosłupa stół pionizujący

Trakcja kręgosłupa – terapia inwersji


W artykule pt. „Trakcja kręgosłupa – rehabilitacja” omówiliśmy pozytywne efekty działania trakcji na struktury kręgosłupa, przedstawiliśmy różne odmiany trakcji, począwszy od zabiegów wykonanych przez fizjoterapeutów po zwisanie na drążku i terapię inwersji. W dzisiejszym artykule przyjrzymy się szerzej terapii inwersji, która jest doskonałym sposobem radzenia sobie z przewlekłymi bólami kręgosłupa Read more

Tags:
Categories:
trakcja kręgosłupa

Trakcja kręgosłupa – rehabilitacja

Trakcja kręgosłupa (wyciąg) jest jedną z najskuteczniejszych nieoperacyjnych metod stosowanych w leczeniu bólów kręgosłupa, których przyczyną jest degeneracja krążka międzykręgowego (pot. dysku) lub kompresja powierzchni stawowych kręgosłupa. Zabieg ten w dużym uproszczeniu polega na rozciąganiu struktur kręgosłupa oraz mięśni przykręgosłupowych, dzięki czemu dochodzi do odciągnięcia od siebie Read more

Tags:
Categories:
ergonomiczne krzesło biurowe

Fotel biurowy na chory kręgosłup. Jaki fotel ergonomiczny wybrać ?

Osoby cierpiące na choroby związane ze zmianami degeneracyjnymi krążków międzykręgowych, takimi jak przepuklina kręgosłupa lub rwa kulszowa często narzekają na ból pleców, który nasila się podczas siedzenia. Co zrobić jeżeli ze względu na rodzaj wykonywanej pracy musimy przebywać w pozycji siedzącej często przez wiele godzin? Jak zminimalizować negatywne skutki siedzenia i chronić nasz kręgosłup? Na początek zadbajmy o nasze narzędzie pracy – czyli dobrze dobrane ergonomiczne krzesło biurowe. W tym artykule odpowiemy na pytanie na co przede wszystkim powinniśmy zwrócić uwagę wybierając fotel biurowy na chory kręgosłup. Read more

Tags:
Categories:
krzesło ortopedyczne dobre krzesło biurowe

Krzesło ortopedyczne – dobre krzesło biurowe dla zdrowia kręgosłupa

Poradnik ten powstał z myślą o wszystkich tych, którzy chcą znaleźć dobre krzesło biurowe i uporać się z uporczywym bólem pleców podczas siedzenia. W poradniku odpowiemy na pytania czym jest krzesło ortopedyczne i co wyróżnia je od innych krzeseł biurowych. Zachęcamy do lektury, która pozwoli na znalezienie właściwego fotela pasującego do wzrostu, wagi, a także preferencji użytkownika. Read more

Tags:
Categories:
klękosiad ból podczas siedzenia klecznik rehabilitacyjny krzesło ortopedyczne

Klękosiad – sposób na ból podczas siedzenia

Częstym problemem osób, które przeszły atak rwy kulszowej czy lumbago jest nasilający się ból pleców podczas siedzenia. Problem ten jest na tyle poważny, że niekiedy uniemożliwia on osobom wykonujące pracę siedzącą powrót do codziennej aktywności zawodowej wydłużając czas przebywania na zwolnieniu lekarskim. Podobne dolegliwości, czyli nasilający się ból przy siedzeniu mogą odczuwać Read more

Tags:
Categories:

Informujemy, iż w celu realizacji usług dostępnych w naszym sklepie, optymalizacji jego treści, dostosowania sklepu do Państwa indywidualnych potrzeb oraz personalizacji wyświetlanych reklam w ramach zewnętrznych sieci remarketingowych korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies można kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z naszego sklepu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Więcej informacji zawartych jest w polityce prywatności sklepu. Dowiedz się więcej.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close