Shopping Cart
Czy można wstawić wypadnięty dysk? Fakty i mity o przepuklinie kręgosłupa

Czy można wstawić wypadnięty dysk? Fakty i mity o przepuklinie kręgosłupa

Opublikowano: ;   Ostatnia aktualizacja:

Wielokrotnie słyszymy, że po manipulacjach, manewrach czy „nastawianiu” kręgosłupa dysk wraca na swoje miejsce, a objawy znikają. Czy to prawda? Czy „wypadnięty dysk” rzeczywiście można wstawić? W tym artykule rozwiewamy popularne mity dotyczące przepukliny krążka międzykręgowego i wyjaśniamy, jak naprawdę wygląda diagnostyka oraz leczenie.

Rwa barkowa. Objawy, przyczyny i metody leczenia bez operacji.

Rwa barkowa – objawy, przyczyny i skuteczne leczenie bez operacji

Opublikowano: ;   Ostatnia aktualizacja:

Czy kiedykolwiek odczuwałeś nagły, przeszywający ból w ramieniu, który promieniował w dół aż do ręki? Jeśli tak, możliwe, że masz do czynienia z rwą barkową – dolegliwością ortopedyczno-neurologiczną, która potrafi znacząco pogorszyć jakość życia. W tym artykule dowiesz się, czym jest rwa barkowa, jakie są jej objawy, przyczyny oraz – co najważniejsze – jak ją leczyć bez inwazyjnych zabiegów operacyjnych.

Ćwiczenia na drabince gimnastycznej dla dziecka. Zestaw 3 ćwiczeń

3 ćwiczenia na drabince gimnastycznej dla dziecka

Opublikowano: ;   Ostatnia aktualizacja:

W poniższym artykule opisano doskonałe 3 ćwiczenia na drabince gimnastycznej dla dziecka które pomogą wzmocnić ciało, poprawić zdrowie i kondycję najmłodszym. Już samo zamontowanie drabinki gimnastycznej w pokoju dziecka sprawi że jego kondycja oraz postawa poprawi się, gdyż dzieci intuicyjnie bardzo chętnie wykorzystują drabinkę do zabaw i testują możliwości sprzętu oraz swoje zdolności gimnastyczne

Zdrowe krzesło dla kręgosłupa - Czy istnieje zdrowy fotel biurowy?

Zdrowe krzesło. Czy istnieje krzesło przyjazne dla zdrowia?

Opublikowano: ;   Ostatnia aktualizacja:

Współcześnie większość z nas spędza dużo czasu w biurze lub pracując w domu przy komputerze. Jednak długotrwałe pozostawanie w pozycji siedzącej nie jest korzystne dla naszego zdrowia. Dlatego warto zadbać aby do pracy wybrać zdrowe krzesło które zminimalizuje negatywne konsekwencje dla naszego zdrowia. Dlaczego „Zdrowe krzesło” jest tak ważne? […]

ból pleców przyczyny

Najczęstsze czynniki wywołujące ból pleców

Opublikowano: ;   Ostatnia aktualizacja:

Ból pleców to bardzo powszechna dolegliwość w krajach wysoko rozwiniętych. Związane jest to najczęściej z gwałtowną zmianą stylu życia ich mieszkańców. W ciągu ostatnich kilku dziesięcioleci wyprostowany i aktywny ruchowo człowiek, przekształcił się w biernego pod względem fizycznym człowieka siedzącego. Niesie to ze sobą wiele konsekwencji dla naszego zdrowia. Niska aktywność fizyczna ma szczególnie negatywny […]

Rwa kulszowa leczenie - metody leczenia rwy kulszowej

Rwa kulszowa leczenie. Jak leczyć rwę kulszową?

Opublikowano: ;   Ostatnia aktualizacja:

Ile trwa leczenie rwy kulszowej? Rwa kulszowa leczenie schorzenia. Ostry atak rwy kulszowej trwa zazwyczaj od kilku dni do kilkunastu dni. Objawy bólowe mogą dawać o sobie znać nawet do kilku tygodni. Jeśli mieliśmy do czynienia z epizodem rwy kulszowej bardzo możliwe jest że nastąpi powrót w krótszej lub dłuższej perspektywie, gdyż jej wystąpienie świadczy […]

Ergonomiczne krzesło do biurka dla dziecka

Jakie krzesło do biurka dla dziecka wybrać?

Opublikowano: ;   Ostatnia aktualizacja:

W poniższym artykule dowiesz się na jakie elementy krzesła warto zwrócić uwagę dokonując zakupu ergonomicznego fotela, by nauka dziecka była nie tylko komfortowa i bezpieczna, ale i bezbolesna. Bezbolesna? Tak, gdyż liczba godzin lekcyjnych które spędzają uczniowie w pozycji siedzącej w ławkach szkolnych oscyluje często od 5-7 dziennie, co daje 920-1288 godzin lekcyjnych w ciągu roku!

trakcja kręgosłupa stół pionizujący

Trakcja kręgosłupa – terapia inwersji

Opublikowano: ;   Ostatnia aktualizacja:

W artykule pt. “Trakcja kręgosłupa – rehabilitacja” omówiliśmy pozytywne efekty działania trakcji na struktury kręgosłupa, przedstawiliśmy różne odmiany trakcji, począwszy od zabiegów wykonanych przez fizjoterapeutów po zwisanie na drążku i terapię inwersji. W dzisiejszym artykule przyjrzymy się szerzej terapii inwersji, która jest doskonałym sposobem radzenia sobie z przewlekłymi bólami kręgosłupa w domowych warunkach. Terapia inwersji […]

Poduszka ortopedyczna - rodzaje poduszek ortopedycznych

Poduszka ortopedyczna – rodzaje poduszek ortopedycznych

Opublikowano: ;   Ostatnia aktualizacja:

Poduszka ortopedyczna jest specyficznym rodzajem poduszki, która poprzez specjalne wyprofilowanie która poprzez specjalny kształt, materiał użyty do jej produkcji i wyprofilowanie ma działanie prozdrowotne. W zależności od rodzaju poduszki ortopedyczne wpływają na: podtrzymanie kręgosłupa szyjnego w jego prawidłowej, fizjologicznej krzywiźnie (lordoza szyjna).

trakcja kręgosłupa

Trakcja kręgosłupa – rehabilitacja

Opublikowano: ;   Ostatnia aktualizacja:

Trakcja kręgosłupa (wyciąg) jest jedną z najskuteczniejszych nieoperacyjnych metod stosowanych w leczeniu bólów kręgosłupa, których przyczyną jest degeneracja krążka międzykręgowego (pot. dysku) lub kompresja powierzchni stawowych kręgosłupa. Zabieg ten w dużym uproszczeniu polega na rozciąganiu struktur kręgosłupa oraz mięśni przykręgosłupowych, dzięki czemu dochodzi do odciągnięcia od siebie powierzchni stawowych sąsiadujących ze sobą kręgów.