Jak prawidłowo siedzieć po przebytej rwie kulszowej? Prawidłowe siedzenie podczas pracy jest kluczowe, gdy chodzi o profilaktykę szeroko pojętych bólów kręgosłupa lędźwiowego, szczególnie w przypadku osób które w wyniku dyskopatii, czyli uszkodzenia krążka międzykręgowego przebyły już atak rwy kulszowej. Siedząc spędzamy nawet kilkanaście godzin w ciągu doby. Z tego względu powinniśmy przywiązywać szczególną uwagę do […]
