Rwa kulszowa – schorzenie kręgosłupa objawiające się bólem korzeniowym
Rwa kulszowa to dolegliwość, która dotyka wiele osób na całym świecie. Charakteryzuje się ona bólem promieniującym z dolnej części pleców wzdłuż jednej lub obu kończyn dolnych, aż do stopy. Często towarzyszy jej uczucie mrowienia, drętwienia lub osłabienia mięśni. Wiele osób z objawami rwy kulszowej zastanawia się jest lepsze dla złagodzenia objawów i szybszego powrotu do […]
O ile różnica między fotelem, a krzesłem biurowym jest dość symboliczna i intuicyjnie rozróżniana, o tyle zastosowanie klękosiadu wydaje się nieco zagadkowe i może być źle zrozumiane. Na pierwszy rzut oka może wydawać się po prostu substytutem fotela biurowego, jednakże nie jest to do końca prawda. W poniższym artykule dowiesz się jakie są zasadnicze różnice w zastosowaniu i przeznaczeniu foteli ergonomicznych oraz klękosiadów.
Ćwiczenia McKenziego to jedna z najbardziej sprawdzonych oraz powszechnie stosowanych metod ćwiczeń fizjoterapeutycznych stosowanych przy rwie kulszowej powstałej na skutek dyskopatii kręgosłupa. Poznaj najważniejsze z nich i dowiedz się dlaczego warto je stosować!
Silny ból nerwu kulszowego może sprawiać, że ćwiczenia wydają się niemożliwe. Nerw kulszowy jest podrażniony na skutek ucisku, powodując silny ból. Nie musisz jednak rozpaczać, poniżej podajemy 3 wskazówki, które mogą pomóc Ci wstać i utrzymać się w ruchu. Poniżej znajduje się lista wskazówek jak ćwiczyć z rwą kulszową, po przebyciu ataku.
Jeśli cierpisz z powodu rwy kulszowej lub przeszedłeś atak bólu korzeniowego z pewnością poszukujesz informacji jakie leki lub substancje mogą być pomocne w zwalczeniu lub złagodzeniu bólu. Jeśli odczuwasz ból i przechodzisz właśnie atak rwy kulszowej to z pewnością jesteś przytłoczony niezliczonymi wyborami leków przeciwbólowych.
Klękosiad, czyli tak zwany klęcznik biurowy jest produktem profilaktycznym służącym zachowaniu zdrowia oraz komfortu podczas pracy siedzącej. Jego głównym zadaniem jest poprawa pozycji siedzącej w trakcie wykonywania prac biurowych poprzez modelowanie anatomicznego ułożenia kręgosłupa, w szczególności w obszarze lędźwiowym.
W poniższym artykule dowiedzą się Państwo o szwedzkiej poduszce Spina-Bac i jej wpływie na kręgosłup i profilaktykę jego schorzeń. Zaglądniemy również do środka! Choć ten korektor postawy siedzącej, który przywędrował do nas ze Szwecji, znany jest już na rynku od kilkunastu lat, to będąc bardziej rozpowszechnionym na “Zachodzie” dopiero teraz zaczyna zyskiwać popularność w Polsce. Zapraszamy do lektury!
Kręgosłup jest podzielony na cztery obszary: odcinek szyjny, piersiowy, lędźwiowy i krzyżowy. Większość z nas traktuje to niezwykłe połączenie siły, struktury i elastyczności jako coś oczywistego w naszym codziennym życiu – dopóki coś nie pójdzie nie tak. Kiedy zmagamy się z bólem pleców, dopiero wtedy uświadamiamy sobie jak ważnym narządem ruchu jest kręgosłup, a wiedza na jego temat okazuje się bezcenna.
Trafiając na nasz Ranking Krzeseł Biurowych bardzo możliwe, że jesteś w trakcie wymiany swojego fotela do komputera. Jeśli tak właśnie jest, to z pewnością chciałbyś wybrać najlepszy z dostępnych modeli, aby cieszyć się jego funkcjonalnością przez długie lata. Dzisiaj zaprezentujemy Państwu wytypowane przez nasz portal najlepsze fotele ergonomiczne. Są to modele, które naszym zdaniem oferują najlepsze wsparcie dla ciała, ze szczególnym uwzględnieniem podparcia kręgosłupa.
Czy Twoje stanowisko pracy pomaga Ci pracować i być efektywnym, czy też utrudnia Ci pracę? Rozważ to: policzono że średni koszt leczenia przewlekłej choroby kręgosłupa w Stanach Zjednoczonych wynosi ok 100 tys. dolarów. Badania wykazały, że ergonomiczne stanowisko pracy, czy to w biurze, czy w domu, może nie tylko powstrzymać rozwój zwyrodnień oraz ból, ale także zwiększyć produktywność i samopoczucie.
Stół grawitacyjny iSL Inv-PL Super Stabilność
1,349.00zł
Drabinka gimnastyczna BenchK 113
3,099.00zł
Fotel ergonomiczny UNIQUE Ergothrone Czarny Podstawa Tworzywo
4,299.00zł
Pas Lędźwiowy Wysoki ZAMST ZW-7 Stabilizator Pleców Czarny
409.00zł
Piłka do masażu Thorn Lacrosse MTR Red
29.00zł
Buty grawitacyjne Teeter Gravity Boots
799.00zł
Drabinka gimnastyczna BenchK 312B do biura
3,999.00zł
Szwedzka Poduszka Spina-Bac z Zaczepami Brązowa Lędźwiowa
339.00zł
Krzesło ergonomiczne dla dziecka Fun Desk Vetta Blue
459.00zł
Fotel ergonomiczny UNIQUE Reya Czarny Stelaż Czarna Siatka
2,589.00zł
info@e-rwakulszowa.pl
Fanpage